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我想很多道館都有做這個鍛鍊,但稍微不同的是穿插了讓手臂變強的鍛鍊法。利用一對一決勝負的方法,可以發揮到自己的極限,不失為一個好的練習。
このトレーニングは、どこの道場でもやってると思うが、若干違うのは、腕を硬くする鍛錬法を織り交ぜていることだ。
パートナーと勝負形式でやることにより、それなりに自分を追い詰めることができるのがいい点だと思う。

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