我在日本的時候有練習意拳，現在也每個星期都和朋友持續練習中。有很多關於意拳的錯誤訊息到處流竄，有時也會感到氣餒，還看到一些團體運用什麼奇怪的氣把人打飛、沒有底子也敢和其他流派較量，讓自己丟臉等等。
在日本，還有和意拳完全不一樣，叫做太氣拳的武術。拳聖澤井健一老師最早在中國修練意拳，爾後在日本用太氣拳的名字推廣出去，雖然我很想說太氣拳和意拳是一樣的武術，但其中還包含了澤井老師獨自研發的技法，所以現在仍然有很多和意拳相異之處。
意拳的練習方法很獨特，很多練習沒有太多動作，也很難感受到自己是否變強了。但是有些團體例如我修練的地方會進行沒有規則的對打，所以抓頭髮、踢下體這些在街頭打架出現的招式當然也受到允許。那時候我拼命地防守對手往我的下體踢，手因此受到很大的傷害，現在也還留有一些障礙。我再也不想進行沒有規則的對打，但如果要用一句話來形容意拳是什麼樣的拳法，我想說這是拳手臂的力量非常不得了的武術。
和意拳高手的前手臂接觸到，會覺得對方的手臂很重、很難抵抗，自身反而馬上失去重心，而且對方會往我方倒下去的方向打過來，在我方什麼都還來不及做的時候，已經被對方給撂倒了。刺擊的動作在練拳擊的人眼中可能很可笑，但是非常有重量，好像握著石頭打人一樣，效果也相當好。不過，沒被打過的人可能無法了解其威力所在。我以前從練意拳的朋友那裏聽到意拳的厲害之處，卻無法理解，實際去道場交流一下，我的肋骨就斷了，意拳的強大威力讓我相當感動而開始修練之路。我已經修練8年以上了，卻還沒有辦法達到老師一般的境界。
私は、日本にいたときから、意拳をやり、今も毎週友人と修行を続けている。意拳は多くの誤った情報が散乱し、なんともやりきれない気持ちになることもある。怪しげな気を使って吹っ飛ばすとか、技量もないのに、他流派と試合をやり恥をさらすという団体も散見される。
日本には、意拳とはまた別に、太氣拳というものもある。もともとは、拳聖澤井健一先生が、中国で意拳を修行し、日本で太氣拳という名称で広めたため、意拳と同一と言いたいところだが、独自に進化した修練や技法などもあるため、意拳とは異なる点も、現在では多いようだ。
意拳は、練習法も独特で、あまり動かない練習が多く、強くなった実感がなかなかわかない。しかし、組手はルールなしでやる団体もあり、私がやっていたところも、ルールなしであったため、髪をつかまれたり、金的を蹴られたりと、いわゆる街頭ルールが当たり前だった。当時は、金的蹴りを必死で防いで、手をかなり傷めてしまい、いまもその影響でいろんな障害が残っている。さすがにもう二度とルールなしの試合はやりたくないが、意拳はどのような拳法かということを一言で言うと、前腕の圧力が半端じゃない武術だということだ。
優れた意拳の使い手に、両手の前腕で触れられると、非常に重くて抵抗しづらく、すぐに崩され、崩された方向から殴られてしまうため、何もできないうちにやられてしまう。突き方などは、ボクシングなどから見るとかなり滑稽に見えるが、重さがすごく、まるで石でも握ってるんじゃないかと思うぐらいに、めちゃくちゃ効く。しかし、これはやられてみないとわからないと思う。私は、意拳をやっている友人にすごさを聞いたが、いまいち理解できず、実際に道場に行って手合わせをして、肋骨をへし折られたが、その強さに感動して意拳の修業を始めたのだ。しかし、8年以上も修行しているが、いまだに先生のような技法を身につけるには至らない。
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